Fitnessraum
Fitnessraum
Seit November 2017 trainieren Sie bei uns mit der neuesten Gerätegeneration von Life Fitness. Wir sehen uns im Fitnessraum!
Indoor Kursangebot
Indoor Kursangebot
Wöchentliches Fitprogramm: Aktivieren Sie Ihren Körper u.a. bei Body Workout, Aquagymnastik, Qi Gong oder entspannen Sie bei Klangschalentherapie und Stretching.
Outdoor Kursangebot
Outdoor Kursangebot
Wöchentliches Fitprogramm: Begleiten Sie uns zu Nordic Beach Walking, Klima- und Waldwanderung oder erfahren Sie die besondere Wirkkraft von Wärme und Kälte bei unserem Sauna-Erlebnistag in der kühleren Jahreszeit.
Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.
Emil Zátopek - tschechischer Leichtathlet
Wirkkraft der Bäume
Wirkkraft der Bäume
Die Buche ist Sinnbild für Gesundheit und Kraft, sie ist wertvollster Sauerstoffproduzent und hält die Waldluft staubarm. Ihre Blätter enthalten ätherische Öle, die insbesondere bei infektiöse Erkrankungen bedeutsam sind.
Waldtherapeut
Waldtherapeut
Wir lassen einen unserer Mitarbeiter zum Waldtherapeuten ausbilden. Gemeinsam mit ihm werden Sie sich auf Aktivparcours bewegen oder auf Poesiepfaden inmitten alter Buchen und Fichten entspannen.
Kur- und Heilwald
Weitere Informationen zum Projekt "Kur- und Heilwald" des Bäderverbandes Mecklenburg-Vorpommern e.V. finden Sie hier.
Wohltuendes Reizklima
Wohltuendes Reizklima
Der perfekte Cocktail aus Ostsee- und Waldluft dient in hervorragender Weise der Prävention und Gesundheitsförderung. Er hilf besonders bei Erkrankungen der Atemwege, der Haut und des Bewegungsapparates, bei Burnout, Schlaflosgikeit und Depression sowie Erschöpfungszuständen. Er unterstützt zudem die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems.
Gesundheitsstudio der Natur
Gesundheitsstudio der Natur
Ein markiertes Wegenetz aus drei Schwierigkeitsgraden führt auf Pfaden und entlang an Waldplätzen durch den Kur- und Heilwald. Körperliche oder meditative Übungen mit ausführlicher Schilderung laden zur aktiven Begehung ein. Sie fördern das ganzheitliche Wohlbefinden.
