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Die Ostseeblick-Woche

 

Montag, 21. Juli 2014
   
08:00

Klimawanderung - das Klimawandern wird durch wechselnde                            Anforderungen während der Bewegung im Reizklima der Ostsee zu             

einem hervorragenden Herz-Kreislauftraining. Der Körper wird                              

durch die Bewegung und zusätzlich durch Luft und Temperatur                                abgehärtet und die Abwehrkräfte werden gestärkt.

08:30

Aquagymnastik

10.00

Info & Beratung zu allen Wellnessfragen

in der BABOR Beauty Lounge

11:00

Inselrundfahrt mit Jörg Schäfer

Geschichte und Geschichten, Wissenswertes und Natur pur –                                 Inselrundfahrt in den Inselsüden mit Zwischenstopp an der alten                           Fischräucherei in Rankwitz inkl. Räucherfischplatte. 
39 € p.P. (Mindestteilnehmer 5 Pers.)

   
Dienstag, 22. Juli 2014
   
08:30

Aquagymnastik

10:00

Info & Beratung zu allen Wellnessfragen

in der BABOR Beauty Lounge

            16:00 Pilates für Einsteiger - Mit Pilates trainieren Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist. Sie bringen Ihren Körper in Form, kräftigen Ihre Muskulatur - besonders die von Beckenboden, Bauch und Rücken. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Haltung und tanken Energie.
   
Mittwoch, 23. Juli 2014
   
08:30

Aquagymnastik

10:00

Info & Beratung zu allen Wellnessfragen

in der BABOR Beauty Lounge

10:00

Tai Chi im Ostseeblick 

Genießen Sie das Gefühl, mit der Erde verwurzelt und gleichzeitig zum Himmel aufgerichtet zu sein. Diese fernöstlichen Übungen fördern die Achtsamkeit, das Fühlen und Geschehen lassen. Bequeme Kleidung / Dauer 1h / 10 € p.P. 
Kursleiterin: Lilli Heinz

 
17:00 Minikochkurs: Grüner Gaumen
Salate und spannende Dressings gehören zu einer gesunden Küche einfach dazu. Erfahren Sie alles über eine einfache Zubereitung mit dem Bernstein Team im Restaurant Bernstein / 5 € p.P.
   
Donnerstag, 24. Juli 2014
   
08:30

Aquagymnastik

10:00

Info & Beratung zu allen Wellnessfragen

in der BABOR Beauty Lounge

10:00

Segeln mit der "Weißen Düne"

Romantik, Abenteuer & Genuss

Genißen Sie die wunderschöne Natur und die Weite des Achterwassers - inkl. Transfer, Begrüßungsgetränk, Lunch sowie Kaffee & Kuchen - 63 € pro Gast

11:00

Fahrradtour durch die Kaiserbäder mit Jörg SchäfeErleben Sie mit mir die Architektur der Kaiserbäder mit dem Fahrrad. Viele kleine Anekdoten begleiten Sie auf dem Weg. 18 € p.P. (Mindestteilnehmer 5 Pers.)

11:00

Handmassage - Workshop

regt die Durchblutung an, schafft Wohlbefinden und Entspannung

21:00

Whisky Tasting - tauchen Sie ein in die aufregende Welt der Whiskysund erleben ein spannendes Tasting mit unserem Whisky Experten Martin Ziegler ...im Verkostungsraum bei der Hotel Lobby / 35 € p.P.

   
 Freitag, 25. Juli 2014
   
08:00 Wassertreten - Bringen Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung
08:30

Aquagymnastik

10:00

Info & Beratung zu allen Wellnessfragen

in der BABOR Beauty Lounge

14:00 Von der Inselstadt auf das Land - Fahren Sie mit Jörg Schäfer nach Swinemünde entlang des Hafens und des historischen Stadtkerns. Weiterfahrt nach Kamminke. Geniessen Sie bei einem frischen Fischbrötchen den schönsten Ausblick über das Haff. Anschließende Besichtigung des höchsten Berges auf Usedom: Der Golm früher Ausflugsziel, heute Gedenkstätte - 39  € p.P. (Mindestteilnehmer 5 Pers.)                    
17:00

In vino veritas

Im Wein liegt die Wahrheit - besagt ein altes Sprichwort. Entdecken Sie mit uns,

wie man neben der Handschrift des Winzers auch viele andere Dinge zwischen

Himmel und Erde erschmecken kann. Eine verblüffend spannende Weinverkostung -

mit Christian Freier  /  5 € p. P.    

ab 21:00 Cocktail & Saxophon in der Strandlounge

Genießen Sie trendige Cocktails, feine Weine und Dolce Vita fürs

Ohr mit Meerblick

   
  Samstag 26.Juli 2014
   
08:30

Aquagymnastik

10:00

Info & Beratung zu allen Wellnessfragen

in der BABOR Beauty Lounge

16:00 Pilates für Einsteiger - Mit Pilates trainieren Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist. Sie bringen Ihren Körper in Form, kräftigen Ihre Muskulatur - besonders die von Beckenboden, Bauch und Rücken. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Haltung und tanken Energie.
   
 Sonntag

27. Juli 2014

   
08:30 Aquagymnastik
10:00

Info & Beratung zu allen Wellnessfragen

in der BABOR Beauty Lounge

16:00

Handmassage - Workshop

regt die Durchblutung an, schafft Wohlbefinden und Entspannung

   
   




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